14 maja

[...] jak bez. Opamietajcie sie ludzie. Kiedys chcialem siegnac po koks, juz mialem ustawione 200 tabl mety, nie zaluje ze nie wzialem, ci co u nas brali juz nie cwicza, siedza, maja zryta glowe, zeszlo im itd. moglbym mnozyc, dwa przyklady mam w moim najblizszym otoczeniu. A ja trzymam sie dalej, chodz mam wrazenie ze moje wyniki zblizaja sie do [...]

Bo widzisz GB-skuteczne są jedynie te style, które mają rozbudowaną wschodnią mistykę Dlatego dla wlasnego dobra nie zaczynaj z żadnym Aikidoką

[...] http://www.bbszene-shop.de/index.php4?cPath=73&PHPSESSID=49fa54d26b8920fb70763ca7e636ff95 jesli tym samym lamie regulamin to prosze o usuniecie wypowiedzi i z gory przpraszam! Dodam ze niemcy pisza ze dostaja zgage po tym produkcie co niektorzy maja srake!ehhehehe ale to tak na marginesie! Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-02-14 07:29:01

no coś takiego 35-40 a wiesz gdzie jest ten sklep sportowy na dużej ?? Fajny on jest tam mają wszystko

1.Wstaje rano , jem naczczo krete , po 30min. sniadania (bialko)+gainer ok? Ok 2.Po treningu pije odrazu carbo(40g) z kreta,po 20min posilek +gainer ok ? Daj 40 minut po silowni posilek do krety 50g carbo 3.Czy moge na noc wypic gainera(79gW,20gB)nie mam problemow z tluszczem.Kolega mi napisal takie cos "to nie... węgle gainerach mają to do [...]

hmm frogio mam pytanko jak ty bys zareagowal jak chlop by ci sie włamal na silke ? i probowal ukrasc sprzet dajmy na to za 500zł ? poglaskal bys go ? niektorzy maja odruch i odrazu wala widzac zlodzieja - sadze , ze gdyby on mu nie nakopal to zlodziejaszek by to zrobil jemu mogl chlop myslec przed wlamaniem taki troche post poza tematem :) bo [...]

Jednak sklad maja w miare dobry Kiedys powinni sie wreszcie przebudzic...Cos tak czuje, ze Barca dzisiaj straci punkty... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-02-18 14:11:04

maja ludzie nayebane jak sie wczuwaja hahah

Na prywatnych macie dziewczyny w ciazy, lalusiow i pelno downow co nie chca sie uczyc ale maja kase. Taka prawda panstwowe jest lepsze

Milan wygrywa z Cagliari 1-0. Milan pokonał na San Siro 1-0 drużynę Cagliari. Dzięki temu zwyciestwu Rossoneri mają tylko 10 pkt straty do prowadzącego Juventus'u, który zaskakująco zremisował z Messiną. Jedyną bramke w meczu zdobył w 23. minucie spotkania Albert Gilardino. Dzisiaj Bayern Monachium - AC Milan. Zmieniony przez - KafarXXL w dniu [...]

Bobek to chodż pojedziemy i zobaczymy jak za 5 hrywień puszczą. Prosilbym osoby które nie mają pojęcia o tym żeby nie pisały takich glupot. Za 5 hrywień to ty możesz dostać w łeb chyba.

[...] debowe, faza jest jak**** zabawialem sie zaebisce potanczylem i w ogolem nbylo za***siscie : D waga ****a przesz pizcjem 90kg po powrocie 86 ogolenis bylao zuepsr w suemie majao pierwsza umepreza zw zyciu takza fest zjeascie ***as mase tylko ****e mi stelefon zejabali to znaczy wydap m i i ktossa pwewnie zajeabsia; ale siju z zablokaowamlem go [...]

po prostu młodzi nie zarabiają sami na siebie, nie każdy ma kasę na suple, a jak mają możliwość kupienia czegoś tak za***istego, jak to jest w opisie produktu, to kupują. nawet jeśli nie zadziała, kasy dużo przynjamniej nie stracą. no i im się nie dziwię szkoda, że do aukcji nie można własnego komentarza widocznego dla wszystkich wystawić

Wtrącać się nie chcę ale jakoś mi białko np.w śniadaniu nie wychodzi. Zjadasz 2 jajka,nich będą duże i mają po 60 g - razem 120 g. Jajka w 100 g masy zawierają ok.12 g białka ze 120 g uzyskasz 14,4 g białka. A reszta skąd? Roślinnego raczej nie wliczamy.

2 moje kumpele z grupy maja mocne postanowienie ze dzisiejssze szalenstwo to ich ostatnie slodkosci przed dieta ja 0

[...] miesnie do wysilku -> nastepnie plan masowy (dzielony 3dniowy sprobuj) 2. Ułóż diete (podstawa) dzial odzywianie -> na twoim miejscu sprobowalbym jechac z masa do maja a potem dopiero redukcja jak cie troche zaleje fatem 3. Braki w diecie (jezeli beda) uzupelniaj gainerem/bialkiem 5. Zeby uzupelnic straty glikogenu po treningu na [...]

[...] za ile %- ) ) to zobaczymy niwix jak robi sie rekord tzn jak ty robisz to pelny siad czy do kata prostego ? pelny chyba niebezpieczny sadze tuptus , ze all cie w dupie maja bo zachowywales sie jak kretyn wyklinales etc. teraz cie kazdy na ciebie leje :F i powiedz mi, ze probuje byc teraz e-net wojownikiem Zmieniony przez - ziompel w dniu [...]

Kolejna walka - Werdum vs Einemo!!! PARTEROWA WAR!!!!! Obaj wychodzą skupieni, Einemo jest bardzo wysoki, ale Werdum nie ustępuje mu rozmiarami, obaj mają podobne warunki. 1 RUNDA! Einemo rozpoczyna, Werdum wyprowadza dwa ciosy i teraz są przy linach. Klincz. Einemo próbuje takedownu, Werdum jednak dobrze kontruje i ląduje na górze. Wstaje i [...]

Bo otreby maja wiecej wegli, ale duza ich czesc nie jest przyswajalna . Przyjrzyj sie dokladnie temu: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=257 - weglowodanow ogolem jest ponad 60%, ale licza sie przyswajalne. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-03-01 10:14:56

Tak można jeszcze się dołączyć tylko że najpierw muszą być wszystkie drużyny wybrane przez tych użytkowników którzy się zapisali jako pierwsi. Dla was pawlikus i Impostor zostaną niestety miejsca 13 i 14 Chyba że te drużyny nie zostaną wybrane do czwartku, jak nikt więcej się nie odezwie to wówczas pawlikus i Impostor będziecie mogli wybierać z [...]